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Suor excessivo: como pará-lo

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Artigos Do Autor: Theresa Manning

Olá verão! É a época do ano em que o suor aparece em todos os tipos de lugares divertidos - nas costas, debaixo dos seios, entre as coxas e, é claro, sob as axilas. Você provavelmente está se perguntando o quão normal tudo isso é.

Bem, não é surpresa que você esteja encharcado. O suor é o sistema de ar condicionado do seu corpo. Todos nós temos cerca de 2,6 milhões de glândulas sudoríparas em todo o corpo e são capazes de produzir vários litros de suor por hora, conforme necessário para regular os níveis de temperatura.

As quantidades de suor variam de pessoa para pessoa, e cada um de nós tem uma história familiar genética que pode nos predispor a mais ou menos suor. É completamente normal suar muito em um dia quente ou úmido e durante a atividade física. Todos nós teremos que beber mais água nesses casos para garantir que nossos corpos continuem a funcionar de maneira saudável e autossustentável. Mas aqui estão alguns sinais de que você tem transpiração excessiva.

Suas roupas mancham diariamente. Suéteres excessivos transpiram das axilas até o cós das saias ou calças, e toda essa umidade pode infiltrar manchas embaraçosas na roupa. Enquanto isso pode certamente acontecer com todos em dias muito úmidos ou durante o exercício, suéteres excessivos experimentam mesmo em ambientes frios.

Você estressa o suor. Se você está prestes a fazer uma apresentação de trabalho e encontrar suas costas totalmente encharcadas ou sua testa literalmente pingando de suor, isso pode significar que você é um suéter excessivo que é desencadeado por estresse - e esse tipo de suor é pior do que suor de calor regular . As palmas das mãos também podem suar ao conhecer novas pessoas, e ao estender a mão para apertar a mão.

Seus pés e mãos estão sempre molhados. Os pacientes me dizem que suas mãos e pés suaram desde que eram bebês, e que suas mães se lembram de botinhas de bebé encharcadas e pequenos dedos gordinhos que sempre se sentiram úmidos. Como um adulto, seus sapatos podem escorregar constantemente por causa do suor excessivo.

O resultado é que quando o suor interfere na sua qualidade de vida, é um problema que deve e pode ser resolvido com a ajuda de um dermatologista certificado. Aqui estão algumas soluções reais para suéteres excessivos.

Em casa:Aplique desodorante à noite. Adquira o hábito de aplicar o desodorante antitranspirante todas as noites antes de dormir, quando as glândulas sudoríparas são menos ativas, para que os ingredientes possam absorver mais profundamente para obter melhores resultados no dia seguinte. Se você estiver tomando banho na manhã seguinte, reaplique novamente depois de se secar.

Fora e aproximadamente: Evite o pico de calor. Se se exercitar no exterior, mova-se antes ou depois de o sol estar no seu pico entre as 11:00 e as 16:00. para ajudar seu corpo a regular a temperatura com menos suor.

No consultório do dermatologista:Aplicar prescrição terapêuticaA Drysol é uma solução de cloreto de alumínio com 20% de receita médica que você aplica à noite para conectar com mais eficiência as suas glândulas sudoríparas écrinas. Pense nisso como um super antitranspirante. Pode ser aplicado em qualquer área problemática, como pés, axilas, parte interna das coxas e couro cabeludo.

Suor e seu cabelo

Não deixe o suor impedir que você seja ativo. Eu sei que a transpiração pode chover em seu desfile de dia de cabelo bom, e que muitos abandonam o exercício com medo de cabelos crespos e lisos. Peço que você se exercite e descubra um plano de jogo - você se sentirá muito melhor e ficará melhor também! Confira essas dicas úteis de cabelo para combater o colapso pós-treino aqui.

Experimente o Botox. Injetar toxina botulínica tipo A sob os braços bloqueia o nervo que liga as glândulas sudoríparas. Na minha experiência com pacientes, o primeiro tratamento dura cerca de três meses e após os tratamentos duram seis meses ou mais. Isso pode fazer uma diferença significativa para muitas pessoas, embora seja uma opção cara em cerca de US $ 2.000 por tratamento.

Considere as microondas. Sim, você leu certo. Para casos graves, uma tecnologia de microondas chamada MiraDry é a solução mais duradoura para transpiração nas axilas. Microondas são entregues na área, eliminando glândulas sudoríparas nas axilas e suor em até 80 por cento. Dois procedimentos separados por três meses são o protocolo típico, e podem custar uma média de US $ 3.000 para os tratamentos. Aqui você está com mais dias à vontade!

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