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Novo estudo revela o superalimento que ajuda a mantê-lo afiado com a idade

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Artigos Do Autor: Theresa Manning

Se você já está incorporando morangos à sua dieta, terá boas notícias. O superalimento recheado de vitamina C não só ajuda como um antioxidante para aumentar a imunidade e combater os radicais livres, mas, como mostra um novo estudo, eles também podem ajudar a prevenir o envelhecimento mental, demência relacionada à idade, doença de Alzheimer e derrames.

De acordo com um estudo recente publicado no Revistas de Gerontologia Série A, um composto natural encontrado em morangos chamado fisetina diminui a degeneração cognitiva e a inflamação. Uma equipe de pesquisadores do Instituto Salk de Estudos Biológicos realizou um estudo usando dois grupos de ratos que envelheceram prematuramente. Um grupo recebeu uma dose diária de fisetina com a comida durante sete meses, enquanto o segundo grupo não recebeu.

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Os pesquisadores realizaram testes de atividade e memória nos camundongos enquanto examinavam o estresse, a inflamação e os níveis de proteína relacionados à função cerebral. "Aos 10 meses, as diferenças entre esses dois grupos foram impressionantes", diz a cientista sênior da equipe de Salk e principal autora do estudo, Pamela Maher. O grupo de camundongos que não consumiu fisetina teve problemas com os testes e elevados marcadores de estresse e inflamação. Os ratos que consumiram fisetina diariamente não tiveram essas mesmas dificuldades.

"Ratos não são pessoas, é claro, mas existem semelhanças suficientes que acreditamos que a fisetin garanta um olhar mais atento, não apenas para potencialmente tratar a doença de Alzheimer esporádica, mas também para reduzir alguns dos efeitos cognitivos associados ao envelhecimento", diz Maher, que espera realizar um estudo futuro com participantes humanos para confirmar os resultados. Mas, enquanto isso, podemos contar esses resultados como outra razão para nos sentirmos bem em comer uma grande tigela de morangos.

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