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Estas são as mais baixas (e mais altas) bebidas alcoólicas calóricas

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Artigos Do Autor: Theresa Manning

Você está sentado à beira da piscina, bebida na mão: cerveja, vinho ou licor? A bebida alcoólica que você escolhe pode fazer uma grande diferença no tamanho da sua cintura, especialmente se você está tendo mais de uma por dia, e no verão, isso é típico para muitos de nós. Se você já se perguntou onde sua bebida preferida se encaixa no espectro de calorias (estamos falando do básico aqui; sem misturadores como refrigerante, suco, etc), a HuffPost relatou uma lista de 13 bebidas classificadas da maior contagem de calorias a o menor para te ajudar. Pessoalmente, fiquei surpreso ao ver onde o vinho tinto pousou no grupo; veja por si mesmo abaixo.

13. Cerveja, Pale Ale: 175 calorias para 12 onças (Sierra Nevada Pale Ale)

12. Cerveja, Cerveja: 170 calorias para 12 onças (Sam Adams Boston Lager)

11. Vinho Tinto: 160 calorias para 5 onças (Cabernet Sauvignon da França)

Nota: Varietais de vinho tinto podem variar de 125 a 190 calorias dependendo da porcentagem de açúcar e álcool, no entanto, você também obtém vários benefícios de saúde desta opção.

10. Vinho Branco: 160 calorias para 5 onças (German Auclese Riesling)

Nota: Os vinhos brancos variam como os vermelhos, mas em qualquer lugar entre 121 e 190 calorias é padrão.

9. Sidra De Maçã Dura: 150 calorias por 12 onças (Angry Orchard Crisp Apple)

8. Tequila: 104 calorias por onça (Jose Cuervo Gold)

7. Uísque: 104 calorias por 1,5 onças (Jack Daniels)

6. Vodka: 101 calorias por 1,5 onças (Vodka Absoluta)

5. Rosé: 100 calorias por 5 onças (Echo Falls)

4. champanhe: 100 calorias por 3,4 onças (Moët Champagne)

Nota: Embora seja uma opção de menor teor calórico do que os vinhos listados, o champanhe é normalmente servido em menos onças, então você pode realmente achar que você terminar mais rápido e beber mais copos no final.

3. Gin: 97 calorias para 1,5 onças (Hendrick's Gin)

2. Cerveja Clara: 96 calorias por 12 onças (Miller Lite; outras marcas podem variar ligeiramente)

1. Rum: 96 calorias em Bacardi Superior (1,5 oz)

Nota: Mas quando você mistura uma coca-cola açucarada, esse é um outro jogo de bola. Experimente rum (certifique-se de que ele foi refrigerado no freezer) nas rochas com limão espremido em vez disso. Você pode se surpreender!

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