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Como você desvanece as marcas escuras deixadas para trás por espinhas?

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Artigos Do Autor: Theresa Manning

Espinhas adoram vingança.

Atreva-se a dar-lhes a bota e eles vão deixar uma marca escura onde costumavam ser. Ugh.

É como se você estivesse corrigindo um problema apenas para causar outro. * suspira *

Para sua informação, essa vingança de espinhas tem um nome científico: hiperpigmentação pós-inflamatória (eu sei, é um bocado!).

Parece algo horrível, não é? Boas notícias, não é nada para se preocupar. A hiperpigmentação pós-inflamatória (ou abreviada para PIH) desaparece sozinha.

As más notícias? Pode levar meses. Se você é do tipo impaciente (eu SOU!), Veja como você pode acelerar o processo e eliminar a hiperpigmentação pós-inflamatória mais rapidamente:

O que diabos é hiperpigmentação pós-inflamatória?

A PIH é um tipo de descoloração deixada pela inflamação.

Versão curta: algo inflamou sua pele. Sua pele reage deixando algum pigmento para trás.

Versão longa: sua pele está sob ataque. Algo está doendo. Para se proteger, sua pele provoca inflamação. A inflamação envia muitos glóbulos brancos (a força policial natural do seu corpo) para a corrente sanguínea. Isso aumenta o fluxo sanguíneo para a área lesada, que agora fica vermelha.

O problema é que a polícia do seu corpo não vem sozinha. Seu corpo envia melanócitos para a cena do crime, também. Os melanócitos são as células que produzem melanina, o pigmento que torna a pele escura.

A melanina é a razão pela qual sua pele fica bronzeada. Seu trabalho é proteger a pele dos raios UV, transformando-a em um tom mais escuro (sim, aquele belo bronzeado que você deseja é DANOS na pele. Quanto mais você se bronzeia, mais danos você está causando em sua pele). Além disso, a melanina também é um antioxidante que elimina os radicais livres nocivos.

Não é de admirar que seu corpo peça ajuda também!

O que causa a hiperpigmentação pós-inflamatória?

Estou me concentrando em espinhas aqui, mas elas não são a única coisa que lhe dá PIH. Outros culpados são:

  • Acne
  • Alergias
  • Dermatite de contato
  • Eczema
  • Prejuízo
  • Espinhas
  • Psoríase
  • Rosácea
  • Arranhões
  • Barbear

Basicamente qualquer coisa que provoque inflamação pode lhe dar PIH.

Como prevenir hiperpigemtação pós-inflamatória

A PIH não é um negócio feito. Só porque a sua pele está inflamada, isso não significa que a melanina precise deixar para trás quaisquer manchas escuras. Eu tive muitas espinhas ocasionais e nenhuma PIH. Na verdade, eu tive que lidar com PIH de um zit apenas uma vez (sorte, eu sei).

Então, como você evita a PIH?

Fácil. Se a PIH é causada por inflamação, segue você precisa carregar sua rotina de cuidados com ingredientes antiinflamatórios.Aqui estão alguns dos meus favoritos:

  • Alantoína
  • Bisabobol
  • Calêndula
  • Matricária
  • Extrato de chá verde
  • Ácido linoleico
  • Extrato de alcaçuz
  • Aveia
  • Resveratriol
  • chá branco

Melhores Escolhas:

  • Boscia Chá Verde Hidratante Sem Óleo (US $ 38,00): chá verde + ácido hialurônico. Disponível na Sephora.
  • Soro de reparação de alívio de vermelhidão calma e escolha de Paula (US $ 34,00): extrato de alcaçuz + feverfew + ceramidas. Disponível na Nordstrom e na Paula’s Choice.
  • Soro Complexo Omega + Choice de Resistência de Paula (US $ 36,00): ácido linoléico + ômega-3 + ceramidas. Disponível na escolha da Paula.

Como tratar a hiperpigmentação pós-inflamatória

Eu aposto que você já sabe como lidar com a PIH. Se a melanina é o culpado, você precisa usar clareadores de pele que possam interromper sua produção. Aqui estão algumas das minhas escolhas favoritas:

  • Ácido glicólico: meu ingrediente esfoliante favorito, o ácido glicólico remove as células mais escuras e mais danificadas da superfície da pele e expõe as mais novas e mais uniformes que estavam escondidas embaixo. Enquanto isso, também hidrata a pele e aumenta o colágeno. Veja por que é meu favorito agora?
  • Retinol: Como todas as formas de vitamina A, o retinol acelera a renovação celular, o processo esfoliante natural da pele. Isso significa que as células escuras danificadas se desfazem deixando as mais brilhantes em seu rastro. Além disso, aumenta o colágeno e chuta os radicais livres na bunda.
  • Vitamina C: Este superstar antienvelhecimento é mais conhecido por suas propriedades de combate a rugas, mas também desbota manchas escuras e ilumina a pele.
  • Arbutina: um extrato derivado de folhas de bearberry, se transforma em hidroquinona no corpo (mas não tem seus efeitos colaterais). Para a produção de melanina em suas trilhas.
  • Hidroquinona: o padrão ouro no tratamento de todos os tipos de manchas escuras e pigmentação. Funciona inibindo a produção de melanina, mas é dura e pode causar ocronose (dá uma tonalidade azulada à pele) em tons de pele mais escuros.

Eu listei estes na ordem que eu os usaria para lidar com a PIH. Eu começaria com remédios mais gentis, como ácido glicólico ou vitamina C, e passaria para as armas grandes como arbutin, se elas trabalhassem muito devagar. Eu deixaria a hidroquinona como o último recurso. É o mais eficaz, mas o mais "perigoso" (todas as armas poderosas têm dois gumes, não são?).

Há muito mais opções para lidar com a hiperpigmentação se elas não funcionarem para você. Clique aqui para a lista completa de clareadores de pele com seus prós e contras.

Melhores Escolhas:

  • Solução Dennis Gross Ferulic Acid + Retinol Brightening (US $ 88,00): retinol + extrato de alcaçuz + extrato de bearberry. Disponível na Sephora.
  • Essência de clareamento da Choice Choice de Paula (US $ 42,00): arbutin + vitamina C + extrato de alcaçuz. Disponível na escolha da Paula.
  • Opção Resistente a Manchas de Ação Escura de Paula com Borracha de Ponto Escuro 7% AHA Loção (US $ 27,00): hidroquinona + ácido glicólico + ácido kójico. Disponível na escolha da Paula.
  • Skin de escolha da Paula, com loção AHA de 8% (US $ 29,00): ácido glicólico + alantoína + bisabobol. Disponível na escolha da Paula.
  • A Solução de Fosfato Ascórbico de Magnésio Ordinário 10% (£ 7,80): Vitamina C. Disponível em Asos e Beleza Culto.

The Bottom Line

Inflamação + melanina = hiperpigmentação pós-inflamatória em abundância! Desapareça com clareadores de pele e evite que os ingredientes antiinflamatórios apareçam.

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Como você lida com a hiperpigmentação pós-inflamatória? Compartilhe suas dicas e produtos favoritos nos comentários abaixo.

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